Informationen über den Serverausfall am 18.01.2021, 9:15 – 14 Uhr

Aufgrund eines Serverausfalls bei unserem Dienstleister war Runalyze am Montag dem 18.01.2021 von etwa 9:15 Uhr bis 14 (MEZ) Uhr nicht erreichbar. Der Ausfall betraf dabei unseren Datenbankserver, sodass keiner unserer Dienste wie gewohnt funktionierte. Die Wiederherstellung dauerte leider etwas länger, als zunächst angekündigt. Die Datenbank wurde durch den Ausfall in einer solchen Form beschädigt, […]

Schätzung der Aeroben Schwelle anhand von HRV

Seit neuestem hat Runalyze ein neues experimentelles Feature: Für Aktivitäten mit HRV-Daten (bzw. RR-Intervallen) kann die aerobe Schwelle geschätzt werden (bzw. es wird zumindest versucht). Die Idee dafür stammt aus zwei aktuellen Veröffentlichungen von Gronwald [1] und Rogers [2] und einem Python-Workbook von Marco Altini. Dafür wird die Aktivität in Abschnitte bestimmter Länge (aktuell: 3 […]

Leistungskurven für einzelne Aktivitäten

Mit dem neuesten Update kann Runalyze nun für einzelne Aktivitäten die Leistungskurven für Power, Pace und Herzfrequenz anzeigen. Diese Diagramme zeigen die beste bzw. maximale Leistung für alle möglichen Zeiträume – von einer Sekunde bis zur gesamten Aktivitätsdauer.

Synchronisation mit Coros

Wie einige wissen, hat Coros bereits im März diesen Jahres unsere Schnittstelle an ihre App angebunden. Jetzt hat Coros allerdings eine eigene Schnittstelle, die Euch auch ein paar Vorteile bescherrt. Ihr könnt und solltet daher jetzt zur neuen Verbindung wechseln. Coros Historischer Import Wie bei der Synchronisation mit Garmin, Suunto und Decathlon ist es nun […]

Strecke nach Geschwindigkeit einfärben

Garmin ist uns vor einigen Tagen zuvorgekommen, aber auch bei uns stand dieses Feature schon lange auf dem Wunschzettel. Jetzt ist es soweit und ihr könnt auch bei Runalyze all eure Strecken nach Geschwindigkeit einfärben. Dadurch könnt ihr optisch direkt sehen, auf welchen Abschnitten ihr besonders schnell oder langsam wart.

Runalyze Health synchronisiert nun mit Withings

Bei dieser Funktion handelt es sich um eine Early-Access-Beta-Funktion für Runalyze-Supporter. Werde zu einem RUNALYZE-Unterstützer Blutdruck, Körperzusammensetzung (Gewicht, Fett, Wasser, Muskel, Knochen) und Schlafdaten können von Withings zu Runalyze synchronisiert werden. Wie verbinde ich mein Withings-Konto mit Runalyze? Klicke auf „Automatic Sync“ auf dem Dashboard und anschließend auf „Verbinden“. Nun wirst du zu Withings weitergeleitet. […]

Deinen Erholungsstatus immer im Blick haben

Kürzlich haben wir bei Runalyze den neuen Gesundheitsbereich („Health“) verfügbar gemacht. Dieser beinhaltet neben der etwas sauberer getrennten Aufzeichnung der verschiedenen täglichen Körperdaten (Ruhepuls, Gewicht, Schlaf, …) – welche jetzt auch soweit verfügbar von zum Beispiel Garmin synchronisiert werden – den neuen „Erholungsstatus“. Dieser fasst deinen aktuellen, körperlichen Zustand zusammen und soll dir dabei helfen […]

Blutdruck dokumentieren und verfolgen

Im neuen Healthbereich kann von nun an auch der Blutdruck dokumentiert und verfolgt werden. Bisher planen wir innerhalb des nächsten Monats die Anbindung an Withings um neben den Gewichtsdaten auch den Blutdruck zu synchronisieren. Wenn ihr noch andere Anbieter von Blutdruckmessgeräten mit Cloudanbindung kennt dann könnt ihr uns gerne eine Nachricht hinterlassen und wir schauen, […]

Tracke deinen mentalen Status

Stimmung, Müdigkeit und Stress können eine ziemliche Auswirkung auf den Trainingsalltag haben. Positiv sowohl auch negativ. Diese Werte über einen längeren Zeitraum zu betrachten ist somit nicht nur mit Blick auf das Training wichtig, sondern auch um im Alltag dagegenzusteuern zu können, wenn die Müdigkeit und der Stress über einen zu langen Zeitraum anhält. Von […]

Garmin Ausfall – Erneute Synchronisationsprobleme

Aktualisierung (5. August): Garmin Sync funktioniert wieder, und wir haben alle fehlenden Aktivitäten aufgeholt. Wenn eine Aktivität fehlt, müsstet ihr sie manuell von Garmin Connect herunterladen und in Runalyze hochladen. Update (3. August) von Garmin: Garmin arbeitet dran das Problem zu beseitigen. Es könnte aber noch einige Tage dauern. Nachdem Garmin vom 23. bis zum […]

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